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淺談老年人合唱實踐

編輯:【海南省合唱協會】 更新時間:【2015.03.27】 瀏覽次數:【1216】
淺談老年人合唱實踐

作者:福建老年大學合唱團   李延

    在老年合唱團里,老年人如何學好合唱;如何克服老年人聲音、氣息不夠的弱點,以及如何充分的認識合唱唱法的特點,學會、利用合唱的特點和有利條件,較好地、較輕松地融入整體的歌聲中去,既給社會帶去歡歌及更寬闊美好的信息,也給自己帶來樂趣。經過長期實踐,覺得;了解以下幾點,,或有幫助。
    一、要唱好歌,有幾樣事是必須的:
    1、唱歌者首先要了解一些音樂常識,這是非常必要的。
    (1)識譜,即對歌譜中的各種符號的含義的把握和理解;
    (2)對音準、音色的把握。
    (3)除上述兩方面基礎要求外,更重要的是,對歌曲中的故事、情感的描述、脈絡的理解和把握。
    這一點,就是要求對一首歌。即要準確的按歌譜演唱,又要把每首歌,都當做一個故事、一份情感來述說。她不是機械的歌譜的反應,而是要通過你對歌曲情感的理解、抒發,讓你的故事、你的情感去打動人、感染人,讓聽者能一起走入我們的情緒之中,在心中和我們共鳴,甚至在表情上,與我們一起歡笑、流淚、舒心、憤怒!
    2、在一個合唱團體里,進行混聲歌曲的演唱,一切服從指揮,是至高無上的,人們常說指揮是一個合唱團的靈魂,我很贊同。
    團員們對歌曲中的故事。情感。脈絡的理解、把握的準確與否,很大程度上,決定于指揮對歌曲中的故事、情感、脈絡的理解和把握程度。相同的歌曲,由不同的指揮來演繹,情調、深度和震撼力,都會有很大的差異,就是證實。
    因此,每一個合唱團員演唱歌曲時,應該服從指揮的理解,那怕你覺得你的理解比指揮深刻!(當然,不排除課后可以與指揮交流自己的感受。)
    3、從上一點,還可以延伸出另一點,那就是每一個合唱團員,應該盡快的熟讀歌譜。離開歌譜的眼睛,才能更好地感受指揮的情感和要求,今早的把握歌曲的脈絡。
    這三點對所有的合唱歌者,我認為是必須的基礎。
    二、適應老年人的特點的一些問題。
    歌唱中的每一個合唱團員,都只是共同演繹一首歌的一份子,她(他)的歌聲,僅是整體歌聲的N分之一,這是和賭場有絕大區別的地方。其實很多人都清楚,一個異常優秀的獨唱者,未必一定是一個好的合唱演員;但并不太優秀的歌者,卻也有可能唱好合唱。這是因為:
    1、目前,尤其是老年合唱團選擇的合唱曲,通常其強度、和音域廣度都不是很大,分聲部演唱也是一般的演唱者,有了更多的適應性。這是因為:
    2、合唱的“大家唱”的屬性,可以給一般水平的演唱者,提供一個“互相幫助”的機會,這就使我們許多老人、一般的愛好者,有了很好的唱歌機會。這一點很實用,也很重要(后面詳述)。
    合唱更多的是想到他人,體現整體,它沒有個性,或不允許個性,即使高素質的歌唱者,雖可以在演唱中,用自己的正確演唱,無形的做一些“引導”,但體現出來的,也只能是該團演唱的一個水平,絕不能突顯自己、“鶴立雞群”!所以,在合唱團體中,老年人不必要也不能過分重視或輕視自己。只要努力的在自己力所能及的音域中,積極調整自己,加強與集體。與他人的融合與呼應即可,每個人的不足,自有大家可以彌補。強超發揮,常會實得其反,損害整體。
    在合唱時的身心、呼吸狀態與平時輕松散步時的狀況,并無大區別,只是須保持在一個立正的狀態(坐姿時,上半身也是應是立正狀態)。唱歌時,只要注意指揮的開拍手勢,抬起時,及時適度的吸一口氣即可,這就好比我們平常張口就說話時,會無意識的根據要說的這句話的力度、氣勢,吸一口氣一樣。如一句歌詞不長,小吸一口氣即可。
    合唱過程中頭部、喉部、胸腔、在一種空、松的狀態下,(就像您平時的說話,不需要吸滿氣一樣。)更能好的把握住音準,及調整音色和感情色彩的變化,以達到歌聲盡可能的完美的表現,更能夠達到合唱中,常需要達到的虛高高音聲區的狀態。
    在合唱中,采用說話呼吸的方式,從容的歌唱就好。一般來說,演唱者都不會缺也不應該缺“氣”,要缺,大多也是自己給整的。我這里的所指,就是不要過分加大吸氣量,避免吸的太多脹氣。即使演唱中如氣不夠,也不要非撐到一句唱完,可以應用循環換氣的方法,隨時都可以在一些非節點上偷換氣(當然這在演出的過程中,不能出現換氣的口型)。這就是我前面說到的,合唱的優勢——人多,可以“互相幫助、互相彌補”而不至于出現斷句,不利用這個優勢,一定要像高水平的獨唱者那樣,自己硬撐著,對于老年人來說,既苦了自己,還得不到好的音色、并可能影響音準,甚至于爆音壞了整體效果(這方法雖不完美,但實用)
    三、合唱的歌唱方式:
    在許多情況下,合唱與獨唱是有區別的,尤其與民族唱法的獨唱,更有些區別,這是合唱的性質所要求的,合唱重在一個“和”字,除了特殊要求外,再多人的合唱,都只能展示各聲部的一個和弦的、統一的音色。因此,它的發音較獨唱,應相對來的虛些,(尤其在高音區,更不可以用實聲強上弓,而應采取高位子輕、虛的方式),以盡可能消除個體的發音特色,所造成的色散。合唱對于獨唱來說,更應注意旋律的音色狀態的統一,當某些歌詞的發音,影響到旋律音色狀態的統一時,通常寧愿稍“含糊其詞”,來換取旋律音色狀態的統一,也是常見的做法,老師們說,不要把“歌詞”說的太清楚,就是這個道理。
    因此,每個合唱者的演唱中,力求要做到的一點,就是應該盡可能使自己的“特征”音色(雖然,它也許在你的獨唱時很美。)淡化、消融在整體音色狀態之中。
    四、我體驗的實踐中的做法。
    1、唱歌時胸部要放松:此時,你的肺部就像一個松弛的皮老虎,隨著指揮開拍抬起的手抬起,落下,在整個過程,唯一的變化,就是隨著演唱節拍的長短、強弱,稍稍調整“皮老虎”抬起、落下的高度及速度而已。它是最重要的關鍵點。是否能輕松的完成歌曲演唱的關鍵。
    2、狀態:(1)適度的張大嘴,以減少氣流(聲音)在嘴前部唇齒之間震動的機會。
    (2)上顎和舌根部位,適度的向上后方移動(聲區越高、移動就越大些),使聲音的發生點,后移至口腔體的后半部,讓發出來的聲音,經過口腔體、比墻體的多次諧振,消其尖銳部分,以得到相對渾圓的音調。
    (3)發音時,你會感覺到氣流方向,流向是喉嚨口的上方(上顎后端),而不是在唇齒之間。
    3、發聲時盡量放松口腔和頸部肌肉的緊張度,以保持氣管的通透,使口腔和頸部肌肉的緊張度,僅隨發聲的強度變化調節。
    4、適度降低聲帶振動強度,也就是俗話說的不要“捏著嗓子唱歌”。其發聲狀態,大部分時候和說話的狀態并無大異。尤其在做鋪助聲部演唱時,適度降低聲帶振動強度,尤其重要。此時的發聲狀態,如從一根中通的管子中呼出,像洞簫(或說像從火筒吹出)一般,空而不虛,渾圓不銳。而不是從兩薄片(聲帶)中擠出,像高音嗩吶。
    5、唱歌時,應將注意力,放在發聲器官位置的變化規律上,例如,如聲區或音量變化時,頭部器官(口型、腔體、上顎、舌頭、下巴等)的相對位置的變化,及喉部、胸部的松、緊度。
    在一般情況下,聲區或音量的不同位置變化,與生理(發聲)各部位的相對位置變化,以及喉部、胸部的松、緊度狀況,基本是恒定的,是有規律的。是可以通過學習來把握的。(當然個體之間,則會有些差別——生理條件不同)。所以,平時的學習,是很重要的,如何在不同聲去或音量的變化的過程中,輕松的、甚至是無形的,變換自己生理(發聲)各部位的相對位置、狀態,這才是唱好歌的關鍵。當然,也是說說容易,而練起來較難的事,需要不斷的練習把握,才能應用自如。當然,通常每位歌唱家、好歌手都有自己的方法、竅門。因此,找一個好老師,也可事半功倍!
    6、不要可以理會那些“尋找腰部支撐、、、、,氣沉丹田、、、、”等等的說法,我覺得那些現象,只是在唱歌過程中,生理(發聲)器官各部位的相對位置、擴張強弱狀態,發生變化時,身體必然會作出反應。
    正確時,尤其強度較大時,生理(發聲)器官的擴張,會帶來腰背部肌肉及神經系統的反射,會使腰背部感覺膨脹、發熱,而胸肺部,卻反而常常感到空、松,呼吸自如。
    不正確時,胸部及以上卻常常會感覺膨脹、氣短,滿滿“一胸膛的氣”,卻似無氣可以正確發音,甚至發熱。而僵硬的背部,阻礙著神經系統的反射,反而使腰背部感到松塌、無力。
    因此,它可以作為判斷你的演唱狀態,是否正確的參考,卻不要刻意去“尋找”。
    7、意念,這東西,我也承認會有一些引導作用,但是太神話了,也就只有回到武打小說里去了。一切事物,都有其物質的支撐點。唱歌所需的物質性支撐點,便是與發聲相關的發聲、共鳴的器官及呼吸系統。
    五、總之,唱歌既有其共性-規律,也有其個性體,每個人都可以在學習基礎理論的前提下,根據自己的身體及發音條件來練習,找出既能融入合唱,又適合自己的方法。
既認真學習,又不要被“藝術”的神秘門檻所擋。
    上述只是我經驗的所得,您是否適合,可待驗證。
    哈哈哈哈!祝大家更加輕松快樂的唱歌。
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